سلامت درمانگران

قبل از پاندمی ویروس کووید 19، شاهد همه‎گیری فرسودگی شغلی در میان پزشکان بودیم و بسیاری از آن‎ها در چرخه خستگی، بدبینی و دورشدن از اهداف گرفتار شده بودند. در یک دهه‎ای که به عنوان مربی در حوزه درمان کار کرده‎ام، هفت عادت و الگوی ذهنی را دیده‌ام که برخورداری از آن‎ها افرادی را که در شرایط دشوار می‎‌توانند رشد کنند و آن‎ها را که نمی‌توانند، از هم متمایز می‎کند. در این مقاله با این هفت عادت آشنا می‌شوید.

آیا وقتی می‌بینید تلاش برای درمان یک بیمار بیهوده است، باز هم ادامه می‌دهید؟ آیا برای تقویت روحیه بیمار، اطلاعات مربوط به تشخیص نهایی را از وی پنهان می‌کنید؟ بیش از 24000 پزشک به Medscape گفتند که در مورد این موضوع و سایر معضلات اخلاقی چه احساسی دارند. همراه با مداریو بمانید تا با رایج‌ترین دوراهی‌های اخلاقی در محیط درمانی آشنا شوید.

در دهه اخیر، پزشکی از راه دور بسیار رواج پیدا کرده، به‌خصوص در دوران پاندمی کرونا. تله مدیسین مانند هر کار دیگری اگر طبق یک برنامه کاری منظم و هدفمند، پیش نرود، می‌تواند پزشک را به‌سمت فرسودگی شغلی سوق دهد. با مداریو همراه شوید تا از راهکارهای مقابله با خستگی یا فرسودگی شغلی از راه دور مطلع شوید.

یکی از مشکلات محیط کاری و آسیب‌های شغلی، دردهای مزمن ناشی از آسیب‌های اسکلتی عضلانی است. در ادامه همراه مداریو بمانید تا با شیوع اختلالات اسکلتی عضلانی در میان درمانگران ایرانی بیشتر آشنا شوید.

من پزشکی هستم که اغلب از کارم احساس رضایت‌مندی دارم. با وجود خستگی ناشی از کار می‌‎دانم که چیزی ارزشمندتر از درمان و کمک به بیماران وجود ندارد. من همیشه فکر می‌کردم کار خود را به بهترین نحو انجام می‌دهم اما بازخورد بیماران چیز دیگری می‌گفت.‌

خشونت‌هایی که ممکن است زندگی پزشکان را تهدید کند، نگران کننده هستند. رفتارهای ناشایستی که پزشکان تجربه می‌‎کنند، ممکن است از برخوردهای نسبتاً جزئی (بی‌ادبی، فریاد، تهدیدهای کلامی، توهین‌های شخصی) تا شدید (برخورد فیزیکی، رفتارهای مخرب) یا خیلی شدید (حمله ، تعقیب و گریز) متغیر باشند.

مؤسسه CompHealth به تازگی با آکادمی پزشکان خانواده آمریکا (AAFP) در انجام یک نظرسنجی همکاری کرده است تا متوجه شود که چه چیزهایی باعث خوشحال شدن پزشکان می‌شود و چرا؟ علی‌رغم گزارش‎‌های فراوان در مورد فرسودگی شغلی پزشکان، پزشکانی مورد بررسی گفته‌‎اند که از زندگی خود به میزان «زیاد» یا «نسبتاً زیاد» احساس رضایت می‎‌کنند. در این مقاله با دلایل شادی پزشکان آشنا می‌شوید.

گاهی اوقات پزشکان حاضر در خط مقدم سلامت به عنوان سربازان میدان نبرد توصیف می‌شوند. این استعاره‌ی مناسبی است. پزشکان، مانند سربازان در حال رزم، اغلب با تهدیدی عمیق و ناشناخته برای رفاه حال خود روبرو می‌شوند: جراحت‌های اخلاقی.

شاید تعجب کنید که در آمریکا نرخ خودکشی پزشکان مرد 1.4 برابر بیشتر از جمعیت کلی مردان و نرخ خودکشی پزشکان زن حدود 2.2 برابر جمعیت کلی زنان است. این مقاله در مورد خودکشی پزشکان در جامعه آمریکا است. داده‌‌های این مقاله می‌تواند هشداری برای توجه بیشتر به سلامت پزشکان ایرانی و ضرورت انجام این‌گونه پژوهش‌ها در کشورمان باشد.

دانش‌آموزان برای اینکه بتوانند هر سال جزء افراد برتر مدرسه باشند و وارد دانشکده‌ی پزشکی و سپس دوره‌های رزیدنتی شوند باید بر رشد شناختی خود، ازجمله رشد مهارت حفظ کردن و مهارت‌ تداعی (توانایی ساختن پیوندهای ارتباطی بین چیزهای مختلف) تمرکز کنند. معمولاً آن‌ها تمرکزی روی رشد عاطفی، ازجمله رشد خودآگاهی و خودتنظیمی ندارند یا زمانی برای آن ندارند. همراه مداریو بمانید تا با 9 دلیل نیاز پزشکان به هوش هیجانی آشنا شوید.

اگر شما درمانگری هستید که در تله مدیسین یا همان پزشکی از راه دور فعالیت می‌کنید و یا بیماران خود را در مطب،‌ کلینیک یا یکی از اتاق‌های بیمارستان ویزیت می‌کنید احتمالا شما زمانی زیادی را پشت میز می‌گذرانید و در خطر ابتلا به «بیماری‌های نشستن» هستید. در ادامه همراه مداریو بمانید تا بیماری‌های نشستن یا Sitting Disease بیشتر آشنا شوید.

وقتی بیماران یا همراهان آن‌ها، ناراحتی خود را بر سر پزشک یا دیگر درمانگران خالی می‌کنند وضعیت بسیار ناخوشایندی رخ می دهد. سروکار داشتن با یک بیمارِ خشمگین دشوار است؛ در این مواقع مراقب سلامتی خود باشید. همراه مداریو بمانید تا با مسئله عصبانیت بیماران یا همراهان بیشتر آشنا شوید.

زمانی که بیماری با شکایت از گردن درد و کمردرد به پزشک مراجعه می‌کند اولین سؤالی که از او می‌پرسید درباره محیط و ابزار کاری اوست؛ اما آیا پزشک حواسش به ارگونومی محیط کار خود است؟

پزشکان و پرستاران در معرض صدمات محل کار هستند؛ به‌ عنوان‌ مثال در کشور امریکا و طبق آمار اداره‌ی ایمنی و بهداشت حرفه‌ای آن کشور، از سال 2001 میزان آسیب‌دیدگی و بیماری کارکنان بیمارستان بالاتر از کارکنان بخش تولید و ساختمان‌سازی بوده است.