دانش عمومی

ساک حاملگی یکی از اولین علائم بارداری در زنان است که از طریق انجام سونوگرافی در هفته 4 تا 5 باردرای قابل رویت است است و نقش حیاتی در تأمین محیط امن و مناسب برای رشد و تکامل جنین ایفا می‌کند. مشاهده این ساختار در رحم مادر به پزشک کمک می‌کند تا طبیعی بودن روند بارداری را پیگیری کند. برای اینکه بدانید کیسه بارداری چیست و چه موقع تشکیل می شود در این مطلب از مداریو به بررسی ساختار، زمان مشاهده آن در سونوگرافی و اهمیت آن در تشخیص سلامت بارداری می‌پردازیم.

بدون شک مادر و پدرشدن یکی از آرزوهای زندگی هر زوج است اما در برخی ممکن است با مشکلاتی از قبیل نابارروی همراه باشد. خوشبختانه فناروی‌های کمک باروری مانند لقاح مصنوعی یا IVF رویای فرزندآوری را در بسیاری از خانواده‌ها محقق کرده است. این روش در زوجینی که قادر به بارداری طبیعی نیستند به کار می‌آید. لقاح به روش آزمایشگاهی مرزهای علم را در حوزه باروری گسترش داده و از آن برای تعیین جنسیت جنین قبل بارداری نیز استفاده می‌شود. اگر این سوال برایتان پیش آمده که آی وی اف چیست و چگونه انجام می‌شود در این مطلب از مداریو به بررسی مراحل و روش‌های انجام لقاح مصنوعی می‌پردازیم.

رابطه جنسی در دوران بارداری یکی از موضوعات چالش برانگیز در زوج‌هایی است که قصد فرزند‌آوری دارند. بسیاری از مادران به دلیل نگرانی از سلامت جنین و خطر سقط از داشتن رابطه امتناع کرده و نسبت به آن بی‌میل می‌شوند.

یکی از کنجکاوی‌های متداول زوج‌هایی که قصد فرزندآوری دارند این است که فرزندشان دختر می‌شود یا پسر. تا پیش از پیشرفت‌های چشمگیر در فناوری‌های پزشکی در حوزه باروری والدین برای آگاهی از جنسیت فرزندشان باید تا زمان انجام سونوگرافی منتظر می‌ماندند. اما امروزه، این امکان فراهم شده است که جنسیت جنین بر اساس درخواست والدین تعیین و انتخاب شود. در این مطلب از مداریو قصد داریم در مورد تمامی روش‌های تعیین جنسیت قبل بارداری صحبت کنیم.

از همان هفته‌های اول بارداری که لوله‌های عصبی جنین شکل می‌گیرد تا اتمام حاملگی و نزدیک شدن به زمان زایمان رژیم غذایی مادر نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل سالم جنین و سال‌های بعدی زندگی او دارد. آگاهی از نیازهای تغذیه‌ای در زنان باردار و تنظیم رژیم غذایی مناسب این دوران کمک می‌کند که مادر بارداری را با سلامت سپری کرده و نوزادی سالم به دنیا بیاورد. برای آگاهی از نیازهای غذایی و اصول تغذیه دوران بارداری و پاسخ به این پرسش متداول که در بارداری چی نخوریم در این مطلب از مداریو همراه ما شوید.

ویروس HPV یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی منتقل‌شونده از راه جنسی و مهم‌ترین علت زگیل تناسلی در زنان و برخی انواع سرطان‌های زنانه، به‌ویژه سرطان دهانه رحم به شمار می‌رود. این ویروس می‌تواند سالها بدون هر گونه علامتی در بدن باقی بماند و باعث آلوده شدن دیگران شود.

چاقی صورت یکی از معیارهای زیبایی و شادابی چهره به شمار می رود و یکی از خواسته‌های زیبایی در اکثر افراد بویژه خانم‌هایی است که در حال تلاش برای کاهش وزن هستند و نمی‌خواهند صورتشان لاغر شود. در واقع افرادیکه مجبورند برای مدتی از رژیم های کاهنده وزن استفاده کنند اغلب نگران این مساله‌اند که صورتشان نیز لاغر شود. اگر چه چاقی صورت تحت تاثیر عواملی مانند ژنتیک، افزایش سن، تغییرات وزنی و میزان چربی بدن است اما رژیم غذایی فرد نیز تاثیر بسزایی در پرشدن صورت دارد و کمبود برخی مواد مغذی می‌توانند باعث لاغرتر‌شدن صورت شوند. در این مطلب از مداریو همراه ما باشید تا با مواد غذایی چاق کننده صورت آشنا شوید.

آیا ورزش کردن در زنان باردار ضرر دارد؟ ممکن است شنیده باشید که انجام ورزش در بارداری بویژه در سه ماهه اول با خطر از دست رفتن جنین ارتباط دارد. امروزه شواهد علمی متعددی وجود دارد که تاکید بر داشتن فعالیت بدنی منظم دراین دوران دارند. مادرانی که در زمان بارداری و البته با مشورت پزشک ورزش می‌کنند سلامت جسمانی و روحی بهتری هم دارند و نوزادانی سالم‌تر با وزن مناسب به دنیا می‌آورند. در این مطلب از مداریو به بررسی مزایای ورزش در بارداری، انواع ورزش‌های ایمن و مناسب زنان باردار و احتیاطات لازم می‌پردازیم.

با ورود به عصر زندگی ماشینی و مدرن سبک زندگی‌ افراد به شدت تغییر پیدا کرده و افزایش کم‌تحرکی و مصرف فست‌فودها باعث بروز مشکلات گوارشی متعدد شده است. یبوست ازجمله شایع‌ترین عارضه‌های گوارشی است که به علت کندی حرکات روده و سفت شدن مدفوع ایجاد می‌شود. عدم تحرک بدنی، رژیم غذایی ناسالم و تمایل به مصرف بیشتر غذاهای فرآوری شده، استرس، مصرف برخی داروها و بیماری‌های زمینه‌ای از مهمترین عوامل بروز این مشکل در افراد هستند. خوشبختانه، با اصلاح سبک زندگی و رفتارهای غذایی تا حد زیادی می‌توان به بهبود وضعیت گوارشی کمک کرد و علائم یبوست را کاهش داد. در این مطلب از مداریو همراه ما باشید تا با علائم، علت و رژیم غذایی مناسب در درمان یبوست بیشتر آشنا شوید.

فیبروم‌ها از شایع‌ترین مشکلات سلامت در زنان هستند که بسیاری از خانم‌ها در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این تومورهای خوش خیم و غیرسرطانی معمولاً در دیواره داخلی رحم رشد کرده و در بیشتر مواقع هیچ‌گونه علائمی ندارند. با این حال، وقتی که این توده‌ها بزرگتر می‌شوند، می‌توانند با عوارض جدی تری مانند خونریزی شدید قاعدگی، تکرر ادرار، درد شکم یا کمر و درد هنگام رابطه جنسی همراه باشند. خوشبختانه، اکثر فیبروم‌ها قابل درمان هستند و لازم است که خانم ها آگاهی لازم برای مدیریت بیماری را بدست آورند. دراین مقاله از مداریو همراه ما باشید تا با علل، علائم و روش‌های درمان فیبروم رحم آشنا شوید.